For alle lag 13+ så forventes det at dette gjennomføres på alle utetreninger i en eller annen form.

Det kan være en ide å legge dette ansvaret på spillerne slik at de gjennomfører dette for å øke bevisstheten - men trener som observatør.

Det er gode kilder til informasjon

 

Fra Landslagskolen:

Oppvarming for barn og unge

 

Fra Skadefri: 

Fotball (skadefri.no) 

 

Trenger du hjelp eller inspirasjon til å gjennomføre så kontakt med sportslig utvalg for et besøk på trening!